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Prenez votre thé à la 🇯🇵 japonaise plutôt qu’à l’anglaise 🇦🇺
🇦🇺 Les anglais mettent du lait dans leur thé 🍵, mais de nombreuses études ont montré que le lait inhibe les effets protecteurs des...
Pourquoi je n'aime pas le comptage des calories ?
Le comptage des calories n'est pas la meilleure solution pour perdre du poids. Quand vous vous focalisez sur les calories, vous...
👉 ⁉️ Quelle matière grasse pour quelle cuisson ?
👉 Certaines sont-elles dangereuses ☢️ ? Faut-il miser sur les matières grasses animales ou végétales ? Et à quelle température les...
✴️ Les Français sont riches en métaux… dans leur organisme !
👉 Selon Santé publique France (SPF), l’ensemble de la population Française est imprégnée de cadmium, cuivre, nickel, mercure, chrome,...
L'excès de sel vous expose à des risques que sans doute vous ne soupçonnez pas !
Découvrez le scénario du sel et ses 4 pièges Un excès de sel dans les artères provoque une tension trop élevée qui détruit lentement et...
🍎 Fruits ou jus de fruits ?
🍇 🥝 Si vous aimez les fruits, sachez que c'est le dessert idéal de Dame Nature. Les fruits offrent une puissante protection contre le...
Pourquoi faut-il arrêter la consommation des aliments transformés ?
🍎 NOVA - NUTRITION 🍔 Apprenez à éviter ce qui est nocif pour votre santé ! 👉 La classification NOVA est une répartition des aliments...
👉 🍎 Voici ce qui change dans votre corps quand vous arrêtez de fumer !
- En 20 minutes, votre fréquence cardiaque diminuera. - Le lendemain, vous aurez éliminé l'excès de monoxyde de carbone de votre sang. -...
Comment manger des oeufs sans effets secondaires ?
Voici le portrait d’une poule aux œufs « d’or » : Quand les poules sont nourries d’herbe, de vers de terre, de limaces, d’escargots......
🆘 Quelle différence entre l’obésité « en forme de pomme 🍎» et l’obésité « en forme de poire 🍐» ?
Tous les kilos en trop ne se valent pas ! 👉 L’obésité « en forme de 🍎» décrit des personnes à la taille ample qui ont tendance à...