August 21, 2018

🧠Notre cerveau est constitué majoritairement de graisses, en particulier des oméga-3. Ces derniers sont indispensables au fonctionnement optimal de nos neurones.

▶️Les études montrent qu'une carence en oméga-3 peut occasionner : des troubles de l'humeur, des dépression...

August 21, 2018

👉Aucune publication scientifique n'a montré que les produits de « détox » proposés (sachets, jus ou autres…) pourraient renforcer les capacités détoxifiantes du corps humain.

👉L'organisation anglaise Sense about Science a révélé que les promoteurs de la "détox" sont i...

August 21, 2018

🧠Véritable centre de commandement de votre organisme, votre cerveau est le siège de votre intelligence, de votre mémoire, de vos pensées et de vos émotions. Vous êtes votre cerveau !

Voici les deux raisons essentielles pour lesquelles vous devez lui assurer une protect...

August 21, 2018

⁉️ L’explosion du nombre de régimes fantaisistes, de mythes alimentaires et autres « fondamentalismes diététiques » envahissent notre univers nutritionnel, provoquant anxiété et perte de repères.

👉Et pourtant, il existe une arme contre ces dérives : « La nutrition fond...