1 - Connaître les 3 principales racines des maladies qui nous menacent

- La première partie donne les clés pour comprendre quelles sont les trois principales origines de la plupart des maladies et des accélérateurs de notre vieillissement, afin de pouvoir les contrôler.

 

2 - Devenir le propre architecte de notre corps- La deuxième partie nous apprend à choisir les meilleurs matériaux de construction (protéines, graisses...), pour façonner la meilleure future version de notre corps.

 

3 - Devenir notre propre expert en nutrition- La troisième partie nous révèle tout le savoir nécessaire pour éviter les aliments qui activent les maladies et qui accélèrent le vieillissement, et ne choisir que les aliments qui ont fait la preuve de leur effet positif sur la santé.

 

Modalités : groupe de 15 à 20 personnes en NUTRI MASTERCLASS de 9h à 17h