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Un nouveau programme pour refaçonner votre cerveau et transformer votre vie

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Alice vit en maison de retraite. Chaque jour, Charles lui lit les mêmes notes. Il s'agit du carnet où Alice a écrit sa propre histoire lorsqu'elle a appris sa maladie pour ne pas oublier ses souvenirs et ses sentiments. Alice et Charles passeront le reste de leur vie ensemble jusqu'à ce que la mémoire les sépare...

 

✅Le déclin de notre santé cérébrale n’est pas une fatalité, nous sommes les chefs d’orchestre de notre cerveau. Tout au long de notre vie, notre cerveau se façonne littéralement au gré de nos histoires et de nos expériences. Chaque fois que nous apprenons un nouveau pas de danse, ou une nouvelle langue, ou nous partageons un moment chaleureux avec nos proches… , nous fabriquons de nouvelles connexions entre nos neurones qui protègent notre cerveau. En réalité, chacun de nous est le propre sculpteur de son cerveau, ceux qui ne l’utilisent pas à plein régime le dégradent automatiquement, il se rétrécit tel un muscle sans exercice.

 

▶️J'ai conçu le plan MIND7 afin que chacun apprenne à prendre soin de son cerveau en suivant les 7 stratégies MIND7. Sollicitez votre cerveau aujourd’hui pour ne pas tomber en panne de neurones demain.

 

 

 

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